Ahojda lidičky naše!
Je tu nový, další měsíc. V tomto roce už dva měsíce utekly, podle mého názoru až dosti rychle. Jsou to další 2 měsíce, co pravidelně chodíme do posilovny a čím dál více nás to baví. Jak už jsem párkrát psala. Naše tréninky se za tu dobu dostaly, myslím, o velký kus kupředu. I naše těla prošla určitými změnami. No a jelikož se nám nápad o zapisování našeho cvičení celkem zalíbil, připravili jsme pro vás další měsíční tabulku, kam dáváme co nejvíce workoutů a tréninků ( samozřejmě nejsou tam úplně všechny. To je způsobeno buď tím, že tréninky v posilovně jsou podobné a nebo také tím, že zkrátka do druhého dne už zapomeneme, co jsme si včera vymysleli za cvičení :D )
Suzanne Svanevik ♥ Znáte? :) |
KÁŤA ►
1. | 2.posilka | 3. | 4. | 5.posilka | 6. | 7.posilka |
8. | 9.posilka | 10. | 11. | 12.posilka | 13. | 14.posilka |
15. | 16.posilka | 17. | 18. | 19.posilka | 20. | 21.posilka |
22. | 23.posilka | 24. | 25. | 26.posilka | 27. | 28.posilka |
29. | 30.posilka | 31. |
Žádné komentáře :
Okomentovat
Nějaký dotaz? otázka? Napište ;) Uvítáme každý komentář :)