4.DEN - 13.3.2014
Takže dnes zase 50g sacharidů. Povím vám, docela mě honila mlsná. Hlavně v odpoledních hodinách. Ale voda dělá divy, a tak jsem své chutě vždy rychle zahnala. Také mi pomáhá žvýkání žvýkaček :D To mi připomíná, že už dochází zásoby. Pro dnešek se tedy nic moc zajímavého nedělo :D
JÍDELNÍČEK:
50 |
|
|
|
|
MNOŽSTVÍ |
SNÍDANĚ |
tvaroh |
150g |
|
jogobella |
75g |
SVAČINA |
3+1 vejce |
|
|
zelenina |
50g |
OBĚD |
kuřecí maso |
100g |
|
rýže |
55g |
|
zelenina, sýr |
150g |
SVAČINA |
cottage |
180g |
|
zelenina,sýr |
50g |
VEČEŘE |
kuřecí maso |
100g |
|
rýže |
55g |
|
zelenina, sýr |
50g |
Žádné komentáře :
Okomentovat
Nějaký dotaz? otázka? Napište ;) Uvítáme každý komentář :)